Chuyên gia dinh dưỡng giải thích về thể lực và thái độ tập luyện của Cristiano Ronaldo

Chuyên gia dinh dưỡng giải thích về thể lực và thái độ tập luyện của Cristiano Ronaldo

Theo “The Athletic”, chuyên gia dinh dưỡng Jose Blesa của Riyadh Victory đã thảo luận trong một cuộc phỏng vấnCristiano RonaldoTình trạng thể chất của anh ấy và màn trình diễn của anh ấy ở cúp châu Âu. Ronaldo đã chơi trọn vẹn trận đấu với Thổ Nhĩ Kỳ và Cộng hòa Séc, dù đã lớn tuổi nhưng anh cho thấy thể lực và khả năng hồi phục thể lực rất xuất sắc.

Jose Bresa cho biết Ronaldo không có sự chuẩn bị đặc biệt nào cho cúp châu Âu và anh vẫn nhất quyết tập luyện giống như cách chuẩn bị cho các trận đấu hàng ngày. Dù mật độ thi đấu dày đặc, với 3 trận mỗi 8 đến 10 ngày, Ronaldo rất coi trọng việc phục hồi thể chất và chế độ ăn uống, đồng thời sẽ không thay đổi thời gian nghỉ ngơi vì thi đấu.

Bresa nhấn mạnh Ronaldo rất thông minh trong những sai lầm khi tập luyện quá sức mà các cầu thủ trẻ thường mắc phải, đồng thời anh hiểu rằng thể lực tốt là nền tảng cho thành tích vượt trội. Ngoài ra, Bresa còn khen ngợi Ronaldo là một trong những cầu thủ cơ bắp nhất đội Riyadh Victory. Anh có sự hiểu biết và giữ gìn cơ thể rất sâu sắc.

Về độ dài sự nghiệp của Ronaldo, Bresa cho biết với sự tiến bộ của y học và sự nhiệt tình chăm sóc bản thân của Ronaldo, ông không dám giới hạn thời gian thi đấu của Ronaldo. Cuối cùng, Bresa cũng đề cập đến mức độ nổi tiếng to lớn của Ronaldo trên toàn thế giới, đồng thời chỉ ra rằng người hâm mộ từ khắp nơi trên thế giới đến sân vận động để xem các trận đấu của anh, thể hiện tầm ảnh hưởng và sức hấp dẫn toàn cầu của anh.

Theo dõi tỷ lệ cược bóng đá La Liga (La Liga) và luôn cập nhật tin tức, tỷ số, kết quả bảng xếp hạng chi tiết của La Liga. Cùng bạn trải nghiệm từng trận đấu hấp dẫn của La Liga.